診斷結果分析

診斷結果分析

V的數目0-5個:毒素累積程度1級
你非常優秀,為了保持這種良好狀態,希望你今後能持續這種不致於在體內累積毒素的生活

V的數目6-15個:毒素累積程度2級
體內開始累積毒素,即使外表看起來健康,或許身體年齡已超過實際年齡.為了避免毒素進一步增加,須進行排毒.

V的數目16個以上:毒素累積程度3級
體內已累積相當程度的毒素,這種狀態若持續下去,引發生活習慣病的可能性非常高,應立即開始排毒

對身體有益的4個排毒法

1.利用「吃」將毒素排出
●多食含「螯合物」的食品---可將毒鉗住排出
洋蔥,大蒜,韭菜,生薑,糙米,雜糧,花椰菜,蘆筍
●多食含「硒及鋅」的食品---可解毒
豆腐,芝麻,綠黃色蔬菜,沙丁魚,墨魚,蛤仔,扇貝,堅果,納豆
●多食富「植物纖維」的食品---可掃毒
牛蒡,蒟蒻,昆布,羊栖菜,裙帶菜,酪梨,蓮藕

2.喝好水將毒素排出
飲食高還原力的好水
建議每天至少飲用1500-2000cc好水

3.改善體液的循環將毒素排出
入浴,推拿,按摩,伸展,負離子能量足浴

4.利用排泄將毒素排出
咖啡灌腸法:利用灌腸器具從肛門插入,並將咖啡液注入大腸內,藉以清除與糞便和宿便一起滯留在腸內的壞菌.
資料來源/不生病的生活---實踐篇 新谷弘實